{"id":477,"date":"2026-05-07T14:42:02","date_gmt":"2026-05-07T14:42:02","guid":{"rendered":"https:\/\/idevaj.com.br\/?p=477"},"modified":"2026-07-02T15:08:28","modified_gmt":"2026-07-02T15:08:28","slug":"projeto-esportes-para-todos-realiza-aula-especial-em-homenagem-ao-dia-das-maes-com-exercicios-aerobicos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/idevaj.com.br\/?p=477","title":{"rendered":"Projeto Esportes para Todos realiza aula especial em homenagem ao Dia das M\u00e3es com exerc\u00edcios aer\u00f3bicos"},"content":{"rendered":"\n<p>O projeto <strong>Esportes para Todos<\/strong> segue promovendo sa\u00fade, inclus\u00e3o social e qualidade de vida por meio da modalidade de exerc\u00edcios aer\u00f3bicos, atendendo diferentes faixas et\u00e1rias da comunidade e incentivando a pr\u00e1tica regular de atividades f\u00edsicas.<\/p>\n\n\n\n<p>A iniciativa \u00e9 realizada em parceria com o Minist\u00e9rio do Esporte e o IDEVAJ, garantindo estrutura adequada, acompanhamento t\u00e9cnico qualificado e a\u00e7\u00f5es voltadas ao bem-estar dos participantes.<\/p>\n\n\n\n<p>Como parte da programa\u00e7\u00e3o especial, foi realizada uma <strong>aula comemorativa em homenagem ao Dia das M\u00e3es<\/strong>, reunindo alunas e participantes em um momento de integra\u00e7\u00e3o, movimento e celebra\u00e7\u00e3o. A atividade contou com din\u00e2micas aer\u00f3bicas adaptadas, alongamentos, circuitos leves e m\u00fasicas tem\u00e1ticas, promovendo um ambiente de alegria e valoriza\u00e7\u00e3o das m\u00e3es da comunidade.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m do car\u00e1ter festivo, a aula refor\u00e7ou os benef\u00edcios j\u00e1 observados ao longo do projeto, como a melhoria do condicionamento f\u00edsico, a redu\u00e7\u00e3o do sedentarismo e o fortalecimento do conv\u00edvio social entre os participantes. A a\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m destacou a import\u00e2ncia do autocuidado e da manuten\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos saud\u00e1veis no dia a dia.<\/p>\n\n\n\n<p>O evento especial reafirma o compromisso do projeto em ir al\u00e9m da pr\u00e1tica esportiva, promovendo tamb\u00e9m acolhimento, motiva\u00e7\u00e3o e integra\u00e7\u00e3o social por meio do esporte.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O projeto Esportes para Todos segue promovendo sa\u00fade, inclus\u00e3o social e qualidade de vida por<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":478,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11,13,15],"tags":[],"class_list":["post-477","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-esportes","category-social","category-transparencia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/idevaj.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/477","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/idevaj.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/idevaj.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/idevaj.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/idevaj.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=477"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/idevaj.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/477\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":480,"href":"https:\/\/idevaj.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/477\/revisions\/480"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/idevaj.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/478"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/idevaj.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=477"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/idevaj.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=477"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/idevaj.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=477"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}