{"id":481,"date":"2026-05-20T15:08:45","date_gmt":"2026-05-20T15:08:45","guid":{"rendered":"https:\/\/idevaj.com.br\/?p=481"},"modified":"2026-07-02T15:10:41","modified_gmt":"2026-07-02T15:10:41","slug":"atividades-aerobicas-do-esportes-para-todos-promovem-qualidade-de-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/idevaj.com.br\/?p=481","title":{"rendered":"Atividades aer\u00f3bicas do Esportes para Todos promovem qualidade de vida"},"content":{"rendered":"\n<p>As atividades de <strong>exerc\u00edcio aer\u00f3bico<\/strong> do projeto Esportes para Todos v\u00eam se destacando pelos resultados positivos na sa\u00fade dos participantes.<\/p>\n\n\n\n<p>Com apoio do Minist\u00e9rio do Esporte e execu\u00e7\u00e3o do IDEVAJ, o projeto oferece aulas din\u00e2micas que estimulam a resist\u00eancia cardiovascular, a coordena\u00e7\u00e3o motora e o bem-estar geral.<\/p>\n\n\n\n<p>A proposta busca democratizar o acesso ao esporte, atendendo crian\u00e7as, jovens, adultos e idosos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>As atividades de exerc\u00edcio aer\u00f3bico do projeto Esportes para Todos v\u00eam se destacando pelos resultados<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":482,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11,13,15],"tags":[],"class_list":["post-481","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-esportes","category-social","category-transparencia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/idevaj.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/481","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/idevaj.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/idevaj.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/idevaj.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/idevaj.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=481"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/idevaj.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/481\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":485,"href":"https:\/\/idevaj.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/481\/revisions\/485"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/idevaj.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/482"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/idevaj.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=481"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/idevaj.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=481"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/idevaj.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=481"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}